Wanneer u frequent last heeft van verstoppingen, staat u er niet alleen voor met dit probleem. Hoe verschillend de oorzaken van een verstopping ook kunnen zijn, een ding hebben de getroffen personen gemeen: wanneer een gecontroleerde stoelgang niet mogelijk is, levert dat stress en een sterk gevoel van onbehagen op.
Oorzaken voor obstipatie
Voeding
- Veranderingen in het voedingspatroon op korte termijn (bijvoorbeeld op reis of bij een dieet)
- Langdurige vezelarme voeding en te weinig drinken
Gebrek aan beweging
- Tijdelijke bedlegerigheid na een operatie
- Aanhoudend gebrek aan lichaamsbeweging tijdens reizen
Hormonen
- Hormoonfluctuaties tijdens de zwangerschap
Medicijnen
- Regelmatige inname van medicijnen (bijvoorbeeld pijnstillers, bloeddrukverlagers, kalmeringsmiddelen, ijzerpreparaten)
Ziektes
- Acute ziekteverschijnselen (bijvoorbeeld een darmblokkering)
- Chronische darmziektes (bijvoorbeeld PDS of darmvernauwingen)
- Andere ziektes (bijvoorbeeld Parkinson, schildklierdeficiëntie)
Stress
- Psychische belastingen (bijv. toenemende werkdruk, relatieproblemen, ergernissen, angst, een hectisch leven)
- Uitstellen van de gang naar het toilet door stress in het dagelijks leven (tijdsdruk tussen dagelijkse verplichtingen, zoals het werk, de kinderen en het huishouden)
Geïrriteerde darm
- Overreactie van zenuwen en spieren in de dikke darm (reageert op prikkels, zoals bezorgdheid, stress, allergieën, psychische problemen of voedingsmiddelen)
- Chronische werkingsstoring van de dikke darm
Hulp bij constipatie
Aanpassingen in eet- en leefgewoontes zoals meer bewegen en een grotere vochtinname kunnen u al vaak helpen bij een verstopping. Bij verstopping in de endeldarm kan een MICROLAX® microlavement snel verlichting brengen. Gewoonlijk al na 5-20 minuten. Het effect is dus planbaar: u kiest zelf een moment dat u goed uitkomt.
Let op! Bij aanhoudende obstipatie zou u voor de zekerheid altijd een huisarts moeten raadplegen om mogelijke ziektes uit te sluiten.
Kom hier meer te weten over het werkingsprincipe van MICROLAX®.
